Quizá habrán escuchado o leído alguna vez la frase "el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional." y para mi es totalmente cierta, en la vida tenemos muchos dolores, pero lo que hace la diferencia es la forma en la cual los afrontamos. El sufrimiento es querer quedarse con ese dolor, el sufrimiento es pensar constantemente en ese dolor, es alargar ese dolor por su propio querer. Nosotros tenemos la oportunidad de elegir como sentirnos y así superar muchos dolores. Están muy relacionados pero no son las mismas cosas.
Por ejemplo, cuando el sufrimiento se sustenta en la idea de que hay decisiones correctas e incorrectas y por lo tanto querer evitar equivocarte. Pero en una decisión solo sabrás si es correcta después de que la hayas tomado, cuando juzgues los resultados, entonces la decisión formará parte de tu pasado y ya no podrás cambiarla. Así que, en el momento de tomar una decisión, es imposible saber si es correcta o no.
Los hechos no se puede cambiar, a menos que tengas una capacidad de cambiar el pasado. En cambio lo que pienso con respecto a lo que pasa, queda dentro de mi circulo de influencia y eso si es modificable, al menos, en principio. Lo que te hace sufrir no son los hechos sino los pensamientos sobre los hechos.
Lo que quiero decir es que la preocupación es una forma poco útil de utilizar la capacidad de pensar. por el contrario podes utilizar esa capacidad para hacer planes, anticipar sus consecuencias y decidir cual podría ser lo mas beneficiosos para vos. Sin embrago, hay un momento en el proceso de decisión que te quedas re analizando lo que ya analizaste previamente. ¿Nunca te pasó que en algún momento sentís que estas dando vueltas en circulo? Es el momento de darse cuanta que caíste en la trampa de creer que hay decisiones correctas e incorrectas cuando a lo único que podes a aspirar es a tomar decisiones meditadas.
Algunas personas lo que hacen al postergar una decisión es tratar de evitar el momento de tomar la decisión. Querer evitar algo que es inevitable porque el no tomar decisiones es una clase de decisión. Sin embargo lo que conseguís es "añadir sufrimiento" por la preocupación de no tomar la decisión por el temor a equivocarse.
En la vida vas a tener que afrontar muchas cosas con las cuales no vas a estar de acuerdo, en las cuales digas "blanco" y la vida te diga "negro". Si te equivocaste en una decisión, ya está, tendrías que aprender de ese error para tratar de no volver a cometerlo. Pero ya cometer el mismo error dos veces, tres.. vos tenes la opción de si queres seguir tropezando con la misma pierda, o saltarla.
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